快速制作零成本哑铃

周二, 2007/09/04 - 11:44 — yejr

600ml(或者其他容量)的矿泉水瓶2个，直接装水或者找个附近的工地装沙子，然后密封，就可以当哑铃使用了。
该方法对上班族尤其方便，绿色环保零成本。

周二, 2007/09/04 - 19:37 — xlight

600ml 重量太小，在大连时我一女同事就这么玩的。
1.5L 太粗，握不住

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远在天边，近在眼前。幸会幸会

周二, 2007/09/04 - 19:45 — yejr

没问题啊，你的手那么小？
不过1.5L的要是装沙子再玩就费劲了

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周二, 2007/11/06 - 10:06 — 游客 (未验证)

告訴你一個方法，把 1.5升或者更大的绿茶瓶子中间用火烤软了一拉就会变细，然后就可以用手抓了。

周二, 2007/11/06 - 20:37 — yejr

哈哈，你太有创意了 :D

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